不少明星都穿过，这种“网红服装”究竟是不是“智商税”？

liukang20243个月前 (05-20)精品吃瓜1202

“三月不瘦身，四月徒伤悲。”不少网友如此感叹。

跟着气候转暖，越来越多的爱美人士开端瘦身，为了能具有愈加修长的身段，各种瘦身办法层出不穷。近年来，名为“暴汗服”的运动服装非常火爆，甚至有不少明星也晒出自己身穿暴汗服的健身相片。

暴汗服终究是什么“黑科技”产品？这件“奇特”的衣服究竟是怎么做到令人暴汗的？

事实上，“暴汗服”又叫“发汗服”、“桑拿服”，是一种穿上之后能够让人体快速出汗的特别衣服。暴汗服一般选用一些不透气且防水的材料，前期选用PVC或PU涂层织物制成。而跟着工艺改善和产品升级，专业的暴汗服品牌选用更轻量的银膜抑菌材料和新式防水涂料，处理了PVC等不透气、炽热的痛点。

不过，“网红配备”暴汗服也引起了不小的争议。有些人觉得是有作用的，但部分健身教练和医学专家持对立定见，他们以为暴汗服只需“脱水”功用，并没有减脂功用，归于“智商税”。

那么，暴汗服的作用究竟怎么？对此，《每日经济新闻》记者联系了多位业内人士了解状况。

暴汗服出售火爆

跟着生活水平的提高，不少肥壮、爱美人士有着瘦身的烦恼。但部分人士缺少运动意志，能快速瘦身的产品更能取得他们的喜欢，暴汗服便是其间之一。从开展进程上看，暴汗服问世仅有短短几年时刻，近年来却火遍网络，乃至得到许多明星以及网红博主的引荐。

现在，暴汗服相关企业多为中小公司，较为闻名的品牌有HOTSUIT后秀、唯之娇、天空之手、安玛等近40个品牌，其间不乏阿迪达斯、李宁、安德玛、安踏等运动品牌。从某电商渠道的月出售数据来看，后秀暴汗服的销量最佳，可到达月销7000多件，李宁、安踏等相关产品的销量则分别为700多件、300多件。

图片来历：HOTSUIT天猫官方旗舰店截图

在后秀暴汗服的产品概况页面，商家列举了数位明星穿戴暴汗服的相片，包含金晨、刘涛、贾乃亮等闻名明星，明星带来的演示效应也敏捷点着商场，商家宣扬称暴汗系列已累计出售231万件。

刘女士告知记者，自己在运动时穿暴汗服的确添加了出汗量，作用还不错，可是比照瑜伽服，舒适度没有那么好。谈及体脂是否有改变时，她表明，“对我来说（体脂）改变不算大。”

另一位赵女士则表明，穿上暴汗服的瘦身典礼感比较强，热得快一点，闷闷的、简略出汗，但（瘦身）很难坚持下去，暂时还没有瘦下来。

排走的是水而不是脂肪？

“暴汗服能够加速运动的耗费，到达双倍乃至三倍运动量的出汗和耗费的作用。”HOTSUIT后秀商家客服对记者说道。她还表明，一般肥壮都是由于体内有太多耗费不掉的热量，想瘦身就需要经过运动耗费大于摄入的热量。

关于暴汗服的功用原理，上述客服人员回应称，后秀暴汗服选用品牌独立研制的“热控银科技面料”，运动的时分穿能够在体表构成热循环与热反射，热反射可多倍耗费热量促进身体推陈出新指数，提高代谢作用，在耗费热量的过程中暴汗涂层可将运动所开释的热量进行锁温控温，热循环有用将身体毛孔翻开激活汗腺，到达排毒暴汗燃脂现象。

尽管暴汗服遭到不少健身瘦身人士的追捧与喜欢，逐步成为健身界的“网红配备”，但其也面对不少质疑。

有人以为，穿戴暴汗服减掉的是水分而不是脂肪。“暴汗服对体重的影响首要便是短时刻内排出很多汗水，使身体处于‘脱水’状况。但流汗不等于减重，一旦身体弥补了满足的水分后，体重又会康复到穿暴汗服之前。因而，穿暴汗服减重仅仅短期的外表作用，并没有协助燃卡的功用，穿暴汗服便是交‘智商税’。”

一起，短时刻内排出很多汗水，或许导致体内电解质紊乱，严峻时乃至会形成中暑、脱水。此外，不透气的用组成材料制成的暴汗服，会严峻影响皮肤健康，对那些皮肤过敏体质的人来说，更简略引起皮肤病。

对此，记者联系了后秀商场部的相关人士了解状况。对方表明，暴汗服的暴汗功用常常让人有“出汗=瘦身”的联想，但其实，暴汗服燃卡（焚烧卡路里）的原理是根据对人体温度的办理。一起，暴汗服坚持人体运动体温，也能够协助更快到达并坚持最佳燃脂心率，这是暴汗服快燃卡路里的隐秘。

别的，关于脱水问题，上述人士称，“这的确是咱们所重视的，但这并不意味着穿暴汗服运动就会脱水，这更像是一个知识问题，当人体在很多排汗的状况下，不及时补水，不可避免地会呈现脱水或身体机能紊乱的问题。假如简略粗犷地得出‘穿暴汗服会脱水’的定论，是有失公允的。并且，后秀暴汗服的原理和裹保鲜膜运动也天壤之别。后秀暴汗服904PRO的透湿指数为2000，是保鲜膜透湿指数的50倍左右。”

该商场部人士还列举了权威专家的认证，包含：ACE（美国运动委员会，世界四大健身私教认证之一）、韩国龙仁大学（以体育为特征的归纳型大学，包办韩国30%的奥运金牌）以及上海体育学院（国家体育总局和上海市人民政府共建共管的体育类一般高等院校）的相关研讨陈述，为其“能够提高运动燃卡功率”的产品成效供给背书。

后秀商场人士的说法也在产品的网络宣扬页面有所展现图片来历：电商渠道截图

她着重，“暴汗服起到的仅仅提高（减脂）功率的辅佐作用，咱们也从未输出过不需要运动的状况下，只需穿戴暴汗服即可到达相关作用的观念，期望咱们理性看待暴汗服产品。”

能量和脂肪的耗费有必定添加

仍不足以令体重下降

查阅材料的过程中，《每日经济新闻》记者注意到，2021年末，上海体育学院体育教育练习学院的王然教授发布了的一份关于暴汗服的研讨，其组织了18岁-30岁的15名健康青年人（男性8名，女人7名）展开了为期2周的测验。终究的陈述成果显现，与穿一般运动服比较，穿戴后秀暴汗服运动能量耗费均匀提高2.5%，提高起伏最大的受试者可达10.1%。

但近来，上海体育学院运动科学学院副教授郭黎在承受媒体采访时直言，“暴汗服”不是“新式瘦身黑科技”。他以为，穿暴汗服运动会瘦是由于（身体）排走的是水而不是脂肪。郭黎还提示称，穿暴汗服运动瘦身只不过是一些商家宣扬产品的噱头。也便是说，同在上海体育学院的两位学者观点截然不同。

对此，后秀商场部人士表明，“王然教授有试验去证明，接下来咱们也会联合其他专家用咱们的产品去做更多的试验陈述。”

那么，暴汗服是否具有“奇效”呢？腾讯医典渠道协作专家、北京大学人民医院内分泌科副主任医师吴静对记者表明，尽管有研讨显现，穿暴汗服跟穿一般运动服运动比较，能量和脂肪的耗费有必定的添加，但这不足以带来体重的下降，并且或许要支付必定的健康价值。

图片来历：摄图网-501311358

吴静剖析称，减掉的脂肪，其实是被呼出去的CO2。“脂肪在体内被分化后，首要是变成了二氧化碳和水，并开释出很多能量供身体运用。研讨发现，肺才是脂肪焚烧后的首要排泄器官，由于脂肪分化产品中84%是二氧化碳，被肺呼出体外；余下16%是水，经过尿液、粪便、汗液、呼吸、眼泪或其他方式排出。这意味着，出汗多少与减脂、减重作用之间并没有必定联系。”

别的，“体内脂肪的分化，在肝脏和肌肉中最活泼。这也是为什么咱们主张最好有氧运动（减脂）和无氧运动（增肌）相结合的原因。”

吴静主张，要想瘦身，体育训练和均衡饮食，一个都不能少。能够少吃碳水化合物（主食），但不是不吃。除了跑步、游水这些有氧运动，也别忘了肌肉力气训练。

记者| 王晶

修改|魏官红孙志成王嘉琦

校正|何小桃

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